Zo doorbreek je jouw vicieuze cirkel en krijg je wél rust en werkplezier! - STERK naar je WERK

Zo doorbreek je jouw vicieuze cirkel en krijg je wél rust en werkplezier!

Deel dit artikel

Deel op email
Deel op linkedin
Deel op facebook

Jij, ik en iedereen om ons heen, leven het leven in het heden op basis van onze ervaringen uit het verleden.
Alle gebeurtenissen en mensen die je onderweg in je leven tegenkwam, hebben invloed op de keuzes die je nu maakt.
Het kan zijn dat die keuzes van toen, er nu voor zorgen dat je veel stress ervaart wanneer het gaat om grenzen aangeven en voor jezelf opkomen.

Schuldgevoel
Zoals ook de man die altijd het gevoel heeft dingen te moeten oplossen, de last van anderen weg te nemen.
Ik nodig hem uit om terug te gaan naar zijn vroegste herinnering, wanneer hij dit gedrag voor het eerst liet zien.

Hij vertelt me over een gebeurtenis in het gezin, toen hij nog een klein jochie was. Een gebeurtenis die veel impact had en nog steeds heeft, in het leven van het gezin. Het kleine jochie voelde zich verantwoordelijk voor deze gebeurtenis.

Deze gebeurtenis werd zijn trigger om de mensen om zich heen te ontlasten. Vanuit schuldgevoel nam hij letterlijk de last over van de gezinsleden. De shit opruimen die voortkwam uit de gebeurtenis, zag het jochie als enige manier om zijn schuldgevoel te kunnen ‘afkopen’.

Rennen en recht breien
In zijn dagelijkse leven in het hier en nu, is dit zijn natuurlijke gedrag geworden. Volkomen onbewust neemt hij de last over, wanneer hij denkt dat anderen het niet kunnen dragen. Wanneer hij een foutje heeft gemaakt, een steek laten vallen, gaat hij rennen om het recht te breien. Hierdoor verliest hij focus en aandacht voor de mensen en zaken die er op dat moment écht toe doen.

Beweging
In deze coachsessie ontdekte de man dat het gedrag waar hij in zijn volwassen leven op vastloopt, een directe relatie heeft met de gebeurtenis in zijn gezin van herkomst.
Stapje voor stapje verkennen we samen waar hij ruimte kan maken voor beweging.
Welke keuzes hij kan maken, die ervoor zorgen dat hij niet altijd hoeft te rennen.
En welk nieuw besluit hij kan nemen.
Zodat hij de rust krijgt waar hij zo naar verlangt.
Zonder schuldgevoel en zonder anderen teleur te stellen.

En jij?
Welk automatisch gedrag zorgt er bij jou nu voor dat je steeds ongewenste resultaten krijgt? Waardoor jij maar blijft rennen en doodmoe blijft. Ik waardeer het als je dit met me wilt delen.

En wil je meer weten over hoe jij jouw vicieuze cirkel kunt doorbreken? Check dan snel mijn interessante aanbod in de PS onderaan dit bericht!

Warme groet,
Ilia Diepbrink

Coach voor Rust, Energie en Werkplezier ✨

P.S.
Heb je iets herkend in mijn praktijkvoorbeeld? Alsof je in een vicieuze cirkel zit, reageer je vaak op dezelfde manier in vergelijkbare situaties. En dat leidt tot steeds hetzelfde resultaat. Helaas meestal niet het resultaat wat jij beoogde.

Ben jij er nu echt aan toe om jouw hardnekkige, vermoeiende patroon te doorbreken? 
Dan heb ik iets interessants voor je!

In de Doorbreek de Cirkel Sessie leid ik je stap voor stap door jouw levensverhaal.
Samen gaan we op zoek naar waar het allemaal begon. Naar jouw ruimte om nieuwe keuzes te maken, die gaan leiden tot een nieuw besluit.
Een besluit waarmee je óók goed voor jezelf zorgt.
Zonder schuldgevoel en zonder anderen teleur te stellen, krijg je waar je al zo lang naar verlangt: rust, energie en je ervaart weer werkplezier!

Investering
Het reguliere tarief voor deze sessie van 1 uur is 127 euro.
Maar hé, jij bent niet voor niets trouw lid van mijn professionele netwerk 🙂 Daarom is jouw investering slechts 97 euro, excl. BTW. Een besparing van 25%…

Heb je interesse in deze sessie? Stuur me een berichtje via info@sterknaarjewerk.nl . Ik maak graag tijd voor je om hier meer over te vertellen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

STERK naar je WERK draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches