Hoe kom je er nu bij dat jij dat kunt?Ze vinden me vast niet goed genoeg.Wat nu als ik niet kan voldoen aan de verwachting van anderen?Herken je dit soort stemmetjes in je hoofd?Stemmetjes die je veroordelen en bekritiseren.Wat een onrust brengen die stemmetjes, hè. Maar waar komen die stemmetjes vandaan en hoe kan je…
Categorie: Uncategorized
Zo pak je invloed in je projecten
ENERGIESLURPERS IN JE PROJECT, je kent ze vast wel.een projectteamlid die flink van zich laat horen, waardoor jij geen ruimte ervaart voor jouw ideeën.steeds terugkerende administratieve rompslomp, waardoor je niet aan je echte werk toekomteen opdrachtgever, die achter jouw rug om allerlei activiteiten uitzet, waardoor jouw planning in gevaar komt.Je voelt je machteloos en klapt…
Zo stop je met Vechten, Vluchten en beVriezen
In bijna alle coachtrajecten en intervisiegroepen die ik begeleid, komt het aan bod: mensen doen hele gekke dingen, wanneer je in een ongemakkelijke of spannende situatie zit.Denk aan overleggen, opdrachten, gesprek met je team. Alle interacties waarin jij je niet comfortabel voelt en je onzeker maken. Bang dat je ‘niet goed genoeg’ bent. Angst dat…
Check, check, dubbelcheck...
‘In mijn werk heb ik continue de bevestiging van anderen nodig, om te horen dat ik het goed doe.‘Ondanks dat deze projectmanager al jaren haar vak uitoefent, voelt ze zich in haar nieuwe werkomgeving toch onzeker. Ze vertelt me dat ze moeilijk op haar eigen keuzes durft te vertrouwen. ‘Zouden ze dit van me verwachten? Is…
Toen ik van mezelf begon te houden ...
Een tijdje geleden stuitte ik op een gedicht van Charlie Chaplin, wat hij schreef toen hij zeventig werd.Terugkijkend op zijn leven ontdekte hij dat liefde voor jezelf alles in een ander perspectief zet. Het leven mooier en lichter maakt.Het gedicht raakt mij diep. Het gaat over jezelf accepteren zoals je bent. Met al je mooie…